SANAL GERÇEKLİK TIRI KAYSERİ’DE

SANAL GERÇEKLİK TIRI KAYSERİ’DE

681197.2’NCİ ANA BKM. FB.MD.LÜĞÜ MİLLİ SAVUNMA BAKANLIĞI.18.10.2017

681197.2’NCİ ANA BKM. FB.MD.LÜĞÜ MİLLİ SAVUNMA BAKANLIĞI.18.10.2017

ERÜ’DE GELENEKSEL EL SANATLARI SERGİSİ İLGİ GÖRÜYOR

ERÜ’DE GELENEKSEL EL SANATLARI SERGİSİ İLGİ GÖRÜYOR

AMATÖR SPOR HAFTASI HENTBOL MÜSABAKALARI SONA ERDİ

AMATÖR SPOR HAFTASI HENTBOL MÜSABAKALARI SONA ERDİ

KOCASİNAN’DA ULUSLARARASI FUTBOL TURNUVASI

KOCASİNAN’DA ULUSLARARASI FUTBOL TURNUVASI

ÖZBİLİNÇ VE KENDİNİ TANIMA-V
  • BEYHANASMA
    • BEYHAN ASMA
    • BEYHANASMA@kayserihakimiyet2000.com
    • 13 Ekim 2016 - 15:54:07

Tıpkı edebi metin analizlerinde gözlemlediğim az karşılaştığım bazı “ender edebi karakterler” gibi duygularını doğru algılayabilen,özbilinci gelişmiş ve yönlendirmede başarılı bir kişi iseniz sizi yürekten kutluyorum.Kendi duygu potansiyelinizi tanıyarak hislerinizle başa çıkabilme prensibinizi geliştirmişsiniz demektir.Duygularınızı tanımanız,kabul etmeniz ve buna uygun davranmanız,birlikte yaşayacağınız insanlarla anlaşmanızı kolaylaşıtırır, seçimlerinizi de ona göre yaparsınız. Bu durumun sıkça günümüzde kullanılan mükemmeliyetçilikle uzaktan yakından alakası yoktur.Kişiler üzerinde böyle bir etiketlemede bulunan da yargılamada hatalıdır. Biliyorsunuz ki, kendi duygularını algılayabilme,kendini gözlem altında tutmak demektir.Bu da demektir ki,artık özbilinç sahibisiniz. Duyguların kıpırdadığı an neler hissettiğini bilmek,duygusal zekanın en temel becerisidir.Duygularını baskı altında tutan insanlar,doğal olarak hislerini kelimelerle ifade etmekte zorlanacaklardır.Benim şu ana kadar gördüğüm en başarılı insanlar,duygu ve düşüncelerini kelimelere dökenler olmuştur. Duygularını bastıran insanlar, yada incelediğim edebi karakterler onları paylaşmaktan da kaçınırlar, gizlerler.Bu tür insanların yakınındaki insanlar,o şahsın neler hissettiği hakkında ancak tahminde bulunarak hareket ederler.Böyle olunca da yanlış anlaşılmalar istisna değil,kaide haline dönüşür.Duyguları tarafından yönlendirilen insanlar ise, duygularının ortaya çıktıkları anda doğru ve tam ifade edebilecek güce sahip değiller.Korku ve öfkesini tam olarak kontrol altına alamayan bir insan bunu diğerleriyle paylaşmada da tabii ki zorluklarla karşılaşacaktır. Hiç sıkıntılı duygularınızın altında ezildiğiniz oldu mu? Sizi rahatsız eden hislerle uğraşmak istiyor musunuz? Bu hislerinize hükmetmek ve duygularınızın ön plana çıktığı durumlarda bile davranışlarınızı kontrol etmek için özbilincinizi kullanabilirsiniz. Eğer duygularınızı kabullenirseniz özbilincinizin farkındasınız demektir. Dostoyevsky’nin meşhur Suç ve Ceza eserindeki Dunya adlı başkadın karakter bunun en belirgin timsalidir. Aynen yazarın Dunya kadın karakteri gibi duygularınızı olduğu gibi benimsediğiniz taktirde onları yargılamak ve bastırmak için kullandığınız pozitif enerjiyi yaşamınızı zenginleştirmek için kullanabilirsiniz. Duygularınızın sorumluluğunu üstlenmek mutluluğunuzu yaratmanın temelini oluşturur. Güvenliğinizi tehdit eden hoşa gitmeyene duygularla yüz yüze olduğunuzu anladığınız zaman en iyi şekilde başa çıkabilirsiniz.Duygularınızı anladığınızda tepkilerinizi yorumlayabilir ve çevrenizde olan biteni kavrayabilirsniz. Duygularınız kendinizi ve başkalarını anlama imkanı tanır size. Duygusal yoğunluğunuzu besleyen inançların kökenini ve amacını tanımladıktan sonra en mükkemel tepkiye ulaşabilirsiniz. Sürekli kendilerini algılama halinde olan eser karakterleri genellikle duyguları ortaya çıkar çıkmaz onları tanırlar.Bu durum kültürle de alakalıdır. Bu da onlara içinde bulundukları duruma en uygun harekette bulunma,duygularını kontrol etme ve etkili kullanma şansı vermektedir.Hangi davranışın,hangi durum için uygun olduğunu bilmek ise kendi hayatlarını kolaylaştırdığı gibi başkalarını da anlamayı , sağlıklı empati kurmayı sağlıyor.Özbilinç,kendi duygularını okuyup etkilerini fark etmektir.Özbilinç,güçlü yanlarını ve sınırlarını bilmektir.Özbilinç,özdeğer ve yetenekleri konusunda sağlam bir anlayışa sahip olmaktır.Özbilinç,kendi duygularını tanımlamak ve adlandırmakta ilerleme kaydetmetir.Özbilinç,hislerinin nedenlerini daha iyi anlayabilmetir. Özbilinç,hisler ve hareketler arasındaki farkı kavrayabilmedir.Tüm duygularınızın kaynağı sizsiniz ve her zaman için duygusal tepkilerinizden sorumlusunuz;bu yüzden öncelikle kendi içinize odaklanmanız gerektiğini kabul edin.Duygularınız yüzünden başkalarını suçlamak enerji kaybıdır. Dostoyevsky Suç ve Ceza romanında Raskolnikov’u işlediği suçla cezalandırırken, okuyucuya verdiği mesaj özbilinç kavramı ile bağlantılı olan insanlar ve olaylardır. İçinizdekiler ise sadece sizi tetikleyen küçük ayrıntılardır.

  • Etiketler

The comments are closed.

Üye Girişi
  • Kullanıcı Adınız
  • Şifreniz