Yarın 2023 Yılının son çalışma günü.
Bu vesile ile herkesin 2024 yılını tebrik ediyorum.
Hayırlı bir yıl olsun inşallah…
Epey zor bir yıl oldu.
Beklentiler 2024’ün de daha da zor olacağı yönünde.
Bugün siyasetten, stresten uzak bir magazine yazı sizlere.
Magazinle bitirelim kısmetse senenin son çalışma gününü.
Kitap kurtlarına iyi bir haberimiz var.
“Kitap okuyanlar gazete okuyanlardan daha uzun yaşıyor!”
Günde 30 dakika kitap okuyan insanlar hiç okumayanlardan iki yıl daha uzun yaşıyor.
Kitap okuyanlar gazete, dergi gibi süreli yayınları okuyanlardan daha uzun yaşıyor.
Şair ve Yazar Levent Ağaoğlu, Yale Üniversitesi’nde yapılan ve Social Science & Medicine dergisinde yayınlanan anlamlı araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi:
3,5 SAATTEN FAZLA KİTAP
OKUYANLAR GEÇ ÖLÜYOR
İlginç demiştim ya.
Gerçekten ilginç.
Mesela; Araştırma sırasında, kitap okumayanların yüzde 33’ü, kitap okuyanların yüzde 27’si öldü.
“Araştırma kapsamında 50 yaş ve üstü 3 bin 635 kişinin okuma alışkanlıkları incelendi.
Katılımcılar, cinsiyet, ırk ve eğitim gibi faktörler kontrol edilerek haftada 3,5 saat ve üzeri okuyanlar, haftada 3,5 saate kadar okuyanlar ve hiç okumayanlar olarak üç gruba ayrıldı.
KİM NE KADAR YAŞIYOR?
Araştırmacılar, 12 yıla kadar haftada 3,5 saatten fazla okuyanların ölme olasılığının yüzde 23, haftada 3,5 saate kadar okuyanların ise yüzde 17 daha az ölme olasılığının olduğunu keşfettiler.
Kitap okumayanlar 85 ay (7,08 yıl) yaşarken, kitap okuyanlar 108 ay (9 yıl) yaşadılar.
Yani kitap okumak 23 aylık hayatta kalma avantajı sağladı.
Bu arada, araştırmaya katılanların yüzde 87’si kurgu kitapları okudu.
UZUN YAŞAMAK İSTİYORSANIZ…
Araştırma, süreli yayınlardan ziyade kitap okumayı daha uzun bir yaşamla ilişkilendiriyor.
Kitap okumak gazete veya dergi okumaktan daha fazla fayda sağlıyor.
Bu etki, kitapların okuyucunun zihnini daha fazla meşgul etmesinden, daha fazla bilişsel fayda sağlamasından ve dolayısıyla yaşam süresini uzatmasından kaynaklanıyor.
Araştırmacılar ayrıca, çalışma katılımcılarının kitap okumaktansa süreli yayınları okumaya önemli ölçüde daha fazla zaman harcadıklarına dikkat çekiyor ve kitaba geçmelerini öneriyor.
Araştırmacılar gelecekte, e-kitapları ve sesli kitapları okumanın benzer etkileri olup olmadığını araştırmayı planlıyor.”
Araştırmanın tam metnine linke tıklayarak ulaşabilirsiniz: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5105607/
ÖNCELİKLİ TERCİH EKMEK OLUNCA…
2023 Yılını bitiriyoruz.
2024’ün gündemi bir hayli yoğun.
Asgari ücret ve emeklilerin zam oranları, yaşam standartlarının yükselmesi ve daha neler neler var maddi bağlamda beklenti açısından.
Bunları niye mi yazıyorum?
“Kitap okuyun” önerimizin en önemli önceliği karnı tok ve beyni aç insanlar topluluğu.
Son kağıda gelen zamlar sonrasında insanımız ne kitap alabiliyor ne de bastırabiliyor da ondan…
Şöyle dört başı mamur bir kitap 75-100 TL demek.
Onun da karşılığı 15-20 Ekmek yani bir haftalık gıdanın en önemli lokomotifi…
Midesini doyurmaktan aciz bir toplumun gazete-dergi-kitap okumasının ne kadar zor olduğunu gayet iyi biliyoruz da ondan.
Ama bunlar bahane değil elbette ki de.
Okumak isteyenler için Sahaflar, ikinci el satanlar ve kitap dostlarının değişim için kendi çabaları ile oluşturdukları Kitap Kulüpleri ve daha neler var neler.
Siz yeter ki okumak isteyin.
Gazete-Dergi-Kitap okuyun…
Milletin canına okumayın yeter ki…